Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz, hindi ve sığır salamı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 336 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 29 g 38%
- Doymuş yağ 12 g 59%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 1055 mg 46%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 11 mg 12%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 1,1 µg 45%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 12,4 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6,7 g | 29 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 95 | 3,3 g | 1,9 g | 8,3 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 191 | 6,6 g | 3,8 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 48 | 1,6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 286 | 9,8 g | 5,7 g | 25 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 381 | 13 g | 7,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,8 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk hindi ve domuz etli bologna298 kcal / 100 g
- Tavuk domuz ve sığır etli bologna272 kcal / 100 g
- Dana ve domuz eti bologna308 kcal / 100 g
- Domuz ve hindi salamıhafif211 kcal / 100 g
- Et ve kümes hayvanı bologna281 kcal / 100 g
- Az yağlı dana ve domuz eti bolognaaz yağlı230 kcal / 100 g
- Domuz eti bologna247 kcal / 100 g
- Hindi salamı209 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
Domuz, hindi ve sığır salamı hakkında sorular
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 100 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz, hindi ve sığır salamı ürününün 150 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 10 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174610 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
