Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz ve hindi salamı
Kalori ve besin değerleri
hafif
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 716 mg 31%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,29 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 5,6 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 56 g | 118 | 7,3 g | 1,9 g | 9 g |
| 2 porsiyon | 112 g | 236 | 15 g | 3,9 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 28 g | 59 | 3,7 g | 1 g | 4,5 g |
| 3 porsiyon | 168 g | 354 | 22 g | 5,8 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 224 g | 473 | 29 g | 7,7 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,5 g | 1,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 20 g | 5,2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26 g | 6,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 33 g | 8,6 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz hindi ve sığır salamı336 kcal / 100 g
- Tavuk hindi ve domuz etli bologna298 kcal / 100 g
- Tavuk ve domuz etli bologna336 kcal / 100 g
- Az yağlı dana ve domuz eti bolognaaz yağlı230 kcal / 100 g
- Dana ve domuz eti bologna308 kcal / 100 g
- Et ve kümes hayvanı bologna281 kcal / 100 g
- Hindi salamı209 kcal / 100 g
- Domuz eti bologna247 kcal / 100 g
- Hafif Bolonya mortadellası230 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
Domuz ve hindi salamı hakkında sorular
Domuz ve hindi salamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 1 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 1 porsiyon (56 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 2 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 2 porsiyon (112 g) miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün ½ porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün ½ porsiyon (28 g) miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 1 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 3 porsiyon (168 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 3 porsiyon (168 g) miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 4 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 4 porsiyon (224 g) miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Domuz ve hindi salamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve hindi salamı ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
