Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 5,6 g 2%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 1120 mg 49%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 15,8 mg 18%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,72 mg 14%
- B6 vitamini 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,59 µg 25%
- Kolin 59,1 mg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 92 mg 7%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 227 mg 18%
- Potasyum 313 mg 7%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 5,6 g | 23 g |
| 1 porsiyon | 28 g | 76 | 3,2 g | 1,6 g | 6,4 g |
| 2 porsiyon | 56 g | 152 | 6,3 g | 3,1 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 14 g | 38 | 1,6 g | 0,8 g | 3,2 g |
| 3 porsiyon | 84 g | 228 | 9,5 g | 4,7 g | 19 g |
| 4 porsiyon | 112 g | 305 | 13 g | 6,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 2,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 8,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 11 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 14 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk hindi ve domuz etli bologna298 kcal / 100 g
- Domuz hindi ve sığır salamı336 kcal / 100 g
- Tavuk ve domuz etli bologna336 kcal / 100 g
- Dana ve domuz eti bologna308 kcal / 100 g
- Et ve kümes hayvanı bologna281 kcal / 100 g
- Az yağlı dana ve domuz eti bolognaaz yağlı230 kcal / 100 g
- Domuz eti bologna247 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
- Dana bologna299 kcal / 100 g
- Az yağlı dana bolognaaz yağlı204 kcal / 100 g
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna hakkında sorular
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, domuz ve sığır etli bologna ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173872 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
