Tabağınızda ne olduğunu bilin
siyah fasulye çorbası
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 9,9 g 4%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 311 mg 14%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 35,2 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 9,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5,1 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,6 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 7,7 g | 15 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 10 g | 20 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 13 g | 25 g | 6,4 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah fasulyeli ve sebzeli çorbayemeye hazır, sodyumu azaltılmış48 kcal / 100 g
- Jambonlu kuru fasulye çorbasıkonserve, parçalı, tüketime hazır95 kcal / 100 g
- Baklagil çorbasıtüketime hazır, konserve, poşet veya kutuda80 kcal / 100 g
- Fasulye çorbası67 kcal / 100 g
- Mercimek çorbasıtüketime hazır54 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve pastırmalı çorbakonsantre, tek marka117 kcal / 100 g
- Domuz etli kuru fasulye çorbasıkonserve, kıvamlı129 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve jambonlu çorbakonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır81 kcal / 100 g
- Domates çorbasıtüketime hazır57 kcal / 100 g
siyah fasulye çorbası hakkında sorular
siyah fasulye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
siyah fasulye çorbası ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
siyah fasulye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
siyah fasulye çorbası ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
siyah fasulye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
siyah fasulye çorbası ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
siyah fasulye çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
siyah fasulye çorbası ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
siyah fasulye çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
siyah fasulye çorbası ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6940 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
