Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır dili
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
236
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,2 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 6,1 g 30%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 65 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 21%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 6,6 µg 276%
Mineraller
- Kalsiyum 14,5 mg 1%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 9,4 mg 2%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 184 mg 4%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,04 mg 2%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 47 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 59 g | 0,6 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Dana dilipişmiş, yağsız, tuzlu307 kcal / 100 g
- Dana yüreğipişmiş133 kcal / 100 g
- Sığır böbreğipişmiş171 kcal / 100 g
- Kuzu dilisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış275 kcal / 100 g
- Sığır kalbiinek/öküz, haşlanmış163 kcal / 100 g
- Domuz dilitaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış271 kcal / 100 g
- Düve ciğeripişmiş165 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etipişmiş172 kcal / 100 g
- Koyun dilisadece et, haşlanmış289 kcal / 100 g
- Dil balığıçiğ70 kcal / 100 g
Sığır dili hakkında sorular
Sığır dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40203 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
