Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade pirinç krakeri
Kalori ve besin değerleri
397
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.82 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 269 mg 12%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 33,4 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 11,3 mg 1%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 14,6 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasyum 37,4 mg 1%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,19 mg 22%
- Manganez 0,68 mg 29%
- Selenyum 3,2 µg 6%
- İyot 0,5 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,6 g | 82 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 41 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 123 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 795 | 15 g | 163 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 204 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Pirinç ve susamlı krakersade423 kcal / 100 g
- Pirinç krakeri416 kcal / 100 g
- Sade esmer pirinç krakeriatıştırmalıklar387 kcal / 100 g
- Sade matzo kraker395 kcal / 100 g
- Standart atıştırmalık krakernormal510 kcal / 100 g
- Peynir aromalı pirinç krakeri407 kcal / 100 g
- Esmer pirinç sade pirinç patlağı387 kcal / 100 g
- Çavdarlı gofret krakersade334 kcal / 100 g
- Patlamış pirinç kekisade, tuzsuz390 kcal / 100 g
- Kırık buğday krakerisade410 kcal / 100 g
Sade pirinç krakeri hakkında sorular
Sade pirinç krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade pirinç krakeri ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 82 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sade pirinç krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade pirinç krakeri ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 41 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sade pirinç krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade pirinç krakeri ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 123 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sade pirinç krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade pirinç krakeri ürününün 200 g miktarı 795 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 163 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Sade pirinç krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade pirinç krakeri ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 204 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7658 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
