Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 390 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6,6 g | 82 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 41 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9,9 g | 123 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Patlak pirinç patlaklarısade, (deniz) tuzlu392 kcal / 100 g
- Pirinç patlağıbaharatlı402 kcal / 100 g
- Patlamış mısır keklerisade, tuzlu385 kcal / 100 g
- Pirinç kekituzlu340 kcal / 100 g
- Patlatılmış pirinç krakeritam tahıllı, aromalı, %18 yağ461 kcal / 100 g
- Sade pirinç krakerituzlu389 kcal / 100 g
- Esmer pirinç sade pirinç patlağıtuzsuz387 kcal / 100 g
- Puf pirinçli ekmektam tahıllı381 kcal / 100 g
- Esmer pirinç tahıllı pirinç kekituzsuz387 kcal / 100 g
- Patlamış pirinçşekersiz365 kcal / 100 g
Patlamış pirinç keki hakkında sorular
Patlamış pirinç keki nasıl çıtır kalır?
Paketi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla. Nemlenmişse kısa süre fırında ısıtmak çıtırlığını bir miktar geri getirebilir; üstüne malzeme koyduktan sonra bekletmeden ye.
Patlamış pirinç kekinin üzerine ne sürülür?
Tuzlu bir ara öğün için labne ya da ezilmiş avokado sürüp domates, salatalık veya haşlanmış yumurta ekleyebilirsin. Tatlı olarak fıstık ezmesiyle muz dilimleri iyi gider; nemli malzemeleri yemeden hemen önce koy.
Patlamış pirinç keki kahvaltıda nasıl yenir?
Ekmek yerine kullanıp üzerine peynir, zeytin ezmesi ve sebze koyabilir ya da yoğurt ve meyvenin yanında çıtır bir eşlikçi olarak yiyebilirsin. Üzerini önceden hazırlarsan kek yumuşar.
Patlamış pirinç keki yerine ne kullanabilirim?
Üzerine sürülebilir malzeme koyacaksan kızarmış ekmek dilimi veya sade kraker kullanabilirsin. Daha benzer, hafif ve çıtır bir seçenek arıyorsan patlamış mısır keki de iş görür.
Patlamış pirinç keki ile pirinç krakeri aynı şey mi?
Hayır. Patlamış pirinç keki genellikle basınçla kabartılmış pirinç tanelerinin ince, yuvarlak bir kek hâlinde preslenmesiyle yapılır; pirinç krakeri ise hamurun şekillendirilip pişirilmesiyle hazırlanır ve çoğu zaman daha ince, sert ya da baharatlıdır.
Patlamış pirinç keki evde yapılır mı?
Pirinç tanelerini evde hazır keklerdeki gibi kabartmak için özel basınç ve ısı gerekir; tavada patlatılmış pirinç aynı dokuyu vermez. Evde en yakın seçenek, pişmiş pirinci ince yayıp fırında kurutarak çıtır bir atıştırmalık hazırlamaktır; bu, klasik pirinç keki olmaz.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3325 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç