Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, fırında veya ızgarada pişmiş, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 59 g | 0,3 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi balığı filetosuızgara240 kcal / 100 g
- Limon soslu pisi balığıtuzlu su balığı, fırında veya ızgarada pişmiş, tereyağı, limon suyu, buğday unu, soğan, tuzlu167 kcal / 100 g
- Grönland pisi balığıpişmiş, kuru ısı239 kcal / 100 g
- Atlantik pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış171 kcal / 100 g
- Halibutçiğ, derili, Alaska yerlisi116 kcal / 100 g
- Berlamdeniz balığı, yağsız fırınlanmış veya ızgara yapılmış, tuzlu114 kcal / 100 g
- Beyaz halibutyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Grönland halibutükalkan, fırında veya ızgara239 kcal / 100 g
- Yabani halibutçiğ139 kcal / 100 g
- Atlantik halibutuçiğ94 kcal / 100 g
Pisi balığı hakkında sorular
Pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0465E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç