Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kestane
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş
224
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.40 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 7,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4 g | 40 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8 g | 79 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 10 g | 99 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Közlenmiş kestane211 kcal / 100 g
- Kestane içiçiğ170 kcal / 100 g
- Tatlı kestaneızgara228 kcal / 100 g
- Kuru kestane319 kcal / 100 g
- Kestane unu362 kcal / 100 g
- Avrupa kestanesiçiğ, soyulmuş196 kcal / 100 g
- Kestaneler201 kcal / 100 g
- Japon kestanesikavrulmuş201 kcal / 100 g
- Çin kestanesikavrulmuş239 kcal / 100 g
Kestane hakkında sorular
Kestane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kestane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kestane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 60 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kestane ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 79 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kestane ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 99 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 935 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
