Tabağınızda ne olduğunu bilin

kestane unu

Kalori ve besin değerleri

362
kalorikcal başına 100 g
Protein5,7 g
Karb.70 g
Yağ3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 362 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbonhidrat 70 g 26%
  • Yağ 3,4 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 13 g 45%
  • Şekerler 16 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 16 mg 18%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 31%
  • B6 vitamini 0,58 mg 34%

Mineraller

  • Kalsiyum 61,6 mg 5%
  • Magnezyum 67,9 mg 16%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,5 mg 56%
  • Manganez 3,2 mg 139%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3625,7 g70 g3,4 g
50 g50 g1812,8 g35 g1,7 g
150 g150 g5438,5 g106 g5,1 g
200 g200 g72411 g141 g6,9 g
250 g250 g90514 g176 g8,6 g

kestane unu hakkında sorular

kestane unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

kestane unu ürününün 100 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 70 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

kestane unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

kestane unu ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

kestane unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

kestane unu ürününün 150 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 106 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

kestane unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

kestane unu ürününün 200 g miktarı 724 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 141 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

kestane unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

kestane unu ürününün 250 g miktarı 905 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 176 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9570 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç