Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tahıl unu
Kalori ve besin değerleri
364
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.70 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 364 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 6,3 g 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 70 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 19 g | 106 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 26 g | 141 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 32 g | 176 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü tahıl unusüt401 kcal / 100 g
- Çocuklar için tahıl unuçocuklar için378 kcal / 100 g
- Çilekli armutlu ve muzlu tahıl unuçilek, armut, muz390 kcal / 100 g
- Mısır unu417 kcal / 100 g
- Un
- Buğday unu295 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Pirinç unu356 kcal / 100 g
- Yulaf unukısmen kepeğinden arındırılmış404 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unuçiğ339 kcal / 100 g
Tahıl unu hakkında sorular
Tahıl unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl unu ürününün 100 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tahıl unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl unu ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tahıl unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl unu ürününün 150 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 106 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tahıl unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl unu ürününün 200 g miktarı 728 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 141 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tahıl unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl unu ürününün 250 g miktarı 910 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 176 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0091A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
