Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık buğday tost ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 246 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 5,2 g 19%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7,6 g | 45 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 11 g | 68 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 15 g | 90 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 19 g | 113 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Çavdarlı buğday tost ekmeği263 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tost ekmeği282 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeği249 kcal / 100 g
- Buğday tostu
- Buğday tost ekmeği ve tereyağlı tost ekmeği261 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari üretim, kızartılmış303 kcal / 100 g
- Buğdaylı İsveç tostu411 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı İsveç tostu402 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş, kızarmış205 kcal / 100 g
Karışık buğday tost ekmeği hakkında sorular
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 90 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 113 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B254000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç