Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdarlı buğday tost ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,4 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,2 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 17 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 21 g | 120 g | 8,4 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday tost ekmeği249 kcal / 100 g
- Buğday karışımlı tostkızartılmış297 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tost ekmeği282 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdar ekmeği234 kcal / 100 g
- Buğday ve çavdar ekmeğitohumlu, %24 tam tahıllı270 kcal / 100 g
- Esmer çavdar ve buğday ekmeği233 kcal / 100 g
- Çavdar-buğday ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az çavdar, soğanlı216 kcal / 100 g
- Çavdar ve buğda ekmeği260 kcal / 100 g
- Açık renkli çavdar ekmeğiticari, kızartılmış297 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday214 kcal / 100 g
Çavdarlı buğday tost ekmeği hakkında sorular
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 72 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 96 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 120 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B314100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
