Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdarlı buğday tost ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 10 g | 58 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,1 g | 29 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 15 g | 87 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 20 g | 116 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 26 g | 145 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday karışımlı tostkızartılmış297 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeğikızartılmış292 kcal / 100 g
- Buğday tost ekmeği ve tereyağlı tost ekmeği261 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdar ekmeği234 kcal / 100 g
- Esmer çavdar ve buğday ekmeği233 kcal / 100 g
- Kepekli tost ekmeğitost250 kcal / 100 g
- Tuzlu buğday ekmeğikızartılmış418 kcal / 100 g
- Açık renkli çavdar ekmeğiticari, kızartılmış297 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tost ekmeğikızarmış343 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğikızarmış284 kcal / 100 g
Çavdarlı buğday tost ekmeği hakkında sorular
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 58 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 87 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 200 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 116 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdarlı buğday tost ekmeği ürününün 250 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 145 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B314172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
