Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı tost ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kızarmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 56 g 20%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,8 g | 28 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 84 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 112 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 29 g | 140 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı ekmekticari267 kcal / 100 g
- Buğday karışımlı tostkızartılmış297 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeğikızartılmış292 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğikızarmış398 kcal / 100 g
- Kepekli tost ekmeğitost250 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğive/veya tohumlu, önceden paketlenmiş290 kcal / 100 g
- Çavdarlı buğday tost ekmeğikızartılmış319 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş, kızarmış205 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikızartılmış313 kcal / 100 g
Çok tahıllı tost ekmeği hakkında sorular
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 84 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 112 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 140 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B314272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
