Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı tost ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,6 g | 46 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,8 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14 g | 69 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 115 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı ekmek248 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeği249 kcal / 100 g
- Çavdarlı buğday tost ekmeği263 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost248 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğive/veya tohumlu, önceden paketlenmiş290 kcal / 100 g
- Buğday karışımlı tostkızartılmış297 kcal / 100 g
- Buğday tostu
- Glutensiz tost ekmeğikızartılmış271 kcal / 100 g
- Sandviç ekmeğiönceden paketlenmiş279 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğikızarmış267 kcal / 100 g
Çok tahıllı tost ekmeği hakkında sorular
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 69 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 200 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 92 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tost ekmeği ürününün 250 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 115 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B314200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç