Tabağınızda ne olduğunu bilin

Jambon

Kalori ve besin değerleri

füme, çiğ

188

kalorikcal başına 100 g

Protein25 g

Karb.1,2 g

Yağ9,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	188	25 g	1,2 g	9,5 g
50 g	50 g	94	12 g	0,6 g	4,8 g
150 g	150 g	282	37 g	1,8 g	14 g
200 g	200 g	376	49 g	2,4 g	19 g
250 g	250 g	470	62 g	3 g	24 g

Jambon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Jambon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Jambon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Jambon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Jambon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 328 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç