Tabağınızda ne olduğunu bilin

İpeksi tofu

Kalori ve besin değerleri

vitasoy usa, organic nasoya

kalorikcal başına 100 g

Protein4,8 g

Karb.1,1 g

Yağ2,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	47	4,8 g	1,1 g	2,5 g
1 porsiyon	91 g	43	4,4 g	1 g	2,3 g
2 porsiyon	182 g	86	8,7 g	2 g	4,6 g
½ porsiyon	45,5 g	21	2,2 g	0,5 g	1,1 g
3 porsiyon	273 g	128	13 g	3 g	6,8 g
4 porsiyon	364 g	171	18 g	4 g	9,1 g
50 g	50 g	24	2,4 g	0,6 g	1,3 g
150 g	150 g	71	7,2 g	1,7 g	3,8 g
200 g	200 g	94	9,6 g	2,2 g	5 g
250 g	250 g	118	12 g	2,8 g	6,3 g

İpeksi tofu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 1 porsiyon (91 g) miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 1 porsiyon (91 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 2 porsiyon (182 g) miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 2 porsiyon (182 g) miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 2 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün ½ porsiyon (45,5 g) miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün ½ porsiyon (45,5 g) miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 3 porsiyon (273 g) miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 3 porsiyon (273 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 4 porsiyon (364 g) miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 4 porsiyon (364 g) miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 4 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

İpeksi tofu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İpeksi tofu ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173764 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç