Tabağınızda ne olduğunu bilin
İpeksi tofu
Kalori ve besin değerleri
soya fasulyesi peyniri, yumuşak, satın alındığı haliyle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,7 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,4 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 7,1 g | 2,7 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,4 g | 3,6 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 4,5 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Ekstra sert ipeksi tofuoda sıcaklığında dayanıklı55 kcal / 100 g
- Yumuşak ipeksi tofuoda sıcaklığında dayanıklı55 kcal / 100 g
- Sert ipeksi tofuoda sıcaklığında dayanıklı62 kcal / 100 g
- Hafif sert ipeksi tofu37 kcal / 100 g
- Hafif ekstra sert ipeksi tofu38 kcal / 100 g
- Sert tofusoya peyniri, satın alındığı hâliyle130 kcal / 100 g
- Mori-Nu ipeksi yumuşak tofu55 kcal / 100 g
- Füme tofusoya fasulyesi peyniri, satın alındığı haliyle130 kcal / 100 g
- Tofusoya peyniri, pişmiş198 kcal / 100 g
- Aromalı tofusoya peyniri, satın alındığı hâliyle152 kcal / 100 g
İpeksi tofu hakkında sorular
İpeksi tofu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İpeksi tofu ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
İpeksi tofu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İpeksi tofu ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
İpeksi tofu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İpeksi tofu ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
İpeksi tofu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İpeksi tofu ürününün 200 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
İpeksi tofu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İpeksi tofu ürününün 250 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009183 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç