Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 455 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbonhidrat 62 g 22%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 1,8 g 9%
  • Lif 7,6 g 27%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 500 mg 22%
  • Kolesterol 1,9 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,26 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 44,1 µg 37%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 2 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,83 mg 17%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 85,1 µg 21%
  • B12 vitamini 0,01 µg 0%
  • Kolin 27,2 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 160 mg 12%
  • Demir 4,3 mg 24%
  • Magnezyum 74,9 mg 18%
  • Fosfor 331 mg 26%
  • Potasyum 368 mg 8%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,31 mg 34%
  • Manganez 1,7 mg 74%
  • Selenyum 7,1 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4558,2 g62 g16 g
50 g50 g2284,1 g31 g8,1 g
150 g150 g68312 g92 g24 g
200 g200 g91016 g123 g32 g
250 g250 g113820 g154 g41 g

İnce tam buğday krakeri hakkında sorular

İnce tam buğday krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İnce tam buğday krakeri ürününün 100 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 62 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

İnce tam buğday krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İnce tam buğday krakeri ürününün 50 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

İnce tam buğday krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İnce tam buğday krakeri ürününün 150 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 92 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

İnce tam buğday krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İnce tam buğday krakeri ürününün 200 g miktarı 910 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 123 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

İnce tam buğday krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İnce tam buğday krakeri ürününün 250 g miktarı 1138 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 154 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 7896 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç