Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cips tarzı buğday krakeri
Kalori ve besin değerleri
tüm aromalar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 469 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 722 mg 31%
- Kolesterol 3,1 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 114 µg 28%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 164 mg 13%
- Demir 3,8 mg 21%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potasyum 117 mg 2%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 9,9 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday krakeriçıtır, ince, tüm tatlar461 kcal / 100 g
- İnce tam buğday krakeritüm aromalar455 kcal / 100 g
- Sebze aromalı buğday krakeri482 kcal / 100 g
- Tam buğday krakertüm aromalar473 kcal / 100 g
- Tam buğday dokuma krakerkraker, tam buğday, dokuma, tuzlu lezzetler436 kcal / 100 g
- Buğday ve patates krakericrispers, tüm tatlar471 kcal / 100 g
- Yassı buğday krakerituzlu412 kcal / 100 g
- Baget tipi krakertüm tatlar450 kcal / 100 g
- Tohumlu buğday krakeri445 kcal / 100 g
- Düşük yağlı buğday krakeri410 kcal / 100 g
Cips tarzı buğday krakeri hakkında sorular
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 100 g miktarı 469 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 50 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 150 g miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 102 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 200 g miktarı 939 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 135 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cips tarzı buğday krakeri ürününün 250 g miktarı 1173 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 169 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7886 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
