Tabağınızda ne olduğunu bilin
Baget tipi kraker
Kalori ve besin değerleri
tüm tatlar
450
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.61 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 450 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 3,5 g 12%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 855 mg 37%
- Kolesterol 5,5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,16 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 18,2 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 213 µg 53%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 79,3 mg 6%
- Demir 4,7 mg 26%
- Magnezyum 38,2 mg 9%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 176 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,63 mg 27%
- Selenyum 19,2 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6,8 g | 30 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 20 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 27 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 34 g | 152 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Cips tarzı buğday krakeritüm aromalar469 kcal / 100 g
- Buğday krakeriçıtır, ince, tüm tatlar461 kcal / 100 g
- Patates bazlı krakertüm aromalar441 kcal / 100 g
- Tam buğday krakertüm aromalar473 kcal / 100 g
- Sebze aromalı buğday krakeri482 kcal / 100 g
- Standart atıştırmalık krakernormal, düşük tuzlu502 kcal / 100 g
- İnce tam buğday krakeritüm aromalar455 kcal / 100 g
- Pretzel tipi krakerfırında pişmiş, sade419 kcal / 100 g
- Peksimet krakeri407 kcal / 100 g
- Peynirli atıştırmalık krakeraromalı464 kcal / 100 g
Baget tipi kraker hakkında sorular
Baget tipi kraker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Baget tipi kraker ürününün 100 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 61 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Baget tipi kraker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Baget tipi kraker ürününün 50 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Baget tipi kraker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Baget tipi kraker ürününün 150 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 91 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Baget tipi kraker ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Baget tipi kraker ürününün 200 g miktarı 900 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 121 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Baget tipi kraker ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Baget tipi kraker ürününün 250 g miktarı 1125 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 152 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7881 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
