Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peksimet krakeri
Kalori ve besin değerleri
407
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.66 g
Yağ7,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 407 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 6,3 g 23%
- Sodyum 253 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 0,61 mg 12%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 245 mg 5%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,25 mg 27%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 20,1 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,8 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 165 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Rusk tost krakeri407 kcal / 100 g
- Pksimet394 kcal / 100 g
- Peksimet440 kcal / 100 g
- Buğdaylı melba tost krakeri374 kcal / 100 g
- Çok tahıllı peksimet404 kcal / 100 g
- Sade melba tost krakeri390 kcal / 100 g
- Çavdarlı kıtır ekmek krakeri366 kcal / 100 g
- Fırınlanmış sebzeli kraker389 kcal / 100 g
- Kek peksimeti452 kcal / 100 g
- İnce tost krakeridüşük sodyumlu442 kcal / 100 g
Peksimet krakeri hakkında sorular
Peksimet krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peksimet krakeri ürününün 100 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 66 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Peksimet krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peksimet krakeri ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Peksimet krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peksimet krakeri ürününün 150 g miktarı 611 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 99 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Peksimet krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peksimet krakeri ürününün 200 g miktarı 814 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 132 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Peksimet krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peksimet krakeri ürününün 250 g miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 165 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3868 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
