Tabağınızda ne olduğunu bilin
buğday ve patates krakeri
Kalori ve besin değerleri
crispers, tüm tatlar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 471 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 543 mg 24%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,44 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 21,5 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 25,5 mg 2%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 36,1 mg 9%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 440 mg 9%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,48 mg 21%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,5 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,2 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 9,7 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1177 | 16 g | 161 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Patates bazlı krakertüm aromalar441 kcal / 100 g
- Buğday krakeriçıtır, ince, tüm tatlar461 kcal / 100 g
- Cips tarzı buğday krakeritüm aromalar469 kcal / 100 g
- Patatesli krakertuzlu, patatesten yapılmış521 kcal / 100 g
- Sebze aromalı buğday krakeri482 kcal / 100 g
- Tam buğday krakertüm aromalar473 kcal / 100 g
- Tohumlu buğday krakeri445 kcal / 100 g
- Peynirli ve tohumlu buğday krakeri455 kcal / 100 g
- Hafif aromalı patates cipsipatates, hafif, aromalı481 kcal / 100 g
- Baget tipi krakertüm tatlar450 kcal / 100 g
buğday ve patates krakeri hakkında sorular
buğday ve patates krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
buğday ve patates krakeri ürününün 100 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 64 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
buğday ve patates krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
buğday ve patates krakeri ürününün 50 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
buğday ve patates krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
buğday ve patates krakeri ürününün 150 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 97 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
buğday ve patates krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
buğday ve patates krakeri ürününün 200 g miktarı 941 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 129 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
buğday ve patates krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
buğday ve patates krakeri ürününün 250 g miktarı 1177 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 161 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
