Tabağınızda ne olduğunu bilin

dondurulmuş yaban mersini

Kalori ve besin değerleri

çiğ

Protein0,4 g
Karb.8,9 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbonhidrat 8,9 g 3%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 8,5 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2,4 µg 0%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 17,1 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,39 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 0,29 mg 2%
  • Magnezyum 3,5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasyum 57 mg 1%
  • Çinko 0,07 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,2 mg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–0,4 g8,9 g0,6 g
50 g50 g–0,2 g4,5 g0,3 g
150 g150 g–0,6 g13 g1 g
200 g200 g–0,8 g18 g1,3 g
250 g250 g–1,1 g22 g1,6 g

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç