Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile biftek
Kalori ve besin değerleri
yalnızca yağsız
134
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,2 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 55 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile biftekyağı alınmamış, çiğ143 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ, yağsız135 kcal / 100 g
- Dana kontrfileçiğ211 kcal / 100 g
- Top sirloin biftekyalnızca yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ135 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilefırınlanmış, yağsız188 kcal / 100 g
- Domuz sirloin biftekbiftek, kemiksiz, yağsız, çiğ121 kcal / 100 g
- Üst bel bifteğiyalnızca yağsız et, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, tüm sınıflar, çiğ138 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, çiğ163 kcal / 100 g
- Kontrfile biftekkemiksiz, yağsız, sadece yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ143 kcal / 100 g
- Domuz kontrfile bifteksırt, kemiksiz, yağsız, haşlanmış163 kcal / 100 g
Dana bonfile biftek hakkında sorular
Dana bonfile biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 101190 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
