Tabağınızda ne olduğunu bilin
Damson eriği
Kalori ve besin değerleri
şekerle pişmiş
74
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.19 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 0,1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 240 mg 5%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,4 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,6 g | 29 g | – |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,8 g | 39 g | – |
| 250 g | 250 g | 185 | 1 g | 48 g | – |
Benzer yiyecekler
- Kuru erikmeyve eti ve kabuk, şekerle haşlanmış103 kcal / 100 g
- Erikpişirilmiş, süzülmüş, şeker ilavesiz48 kcal / 100 g
- Victoria erikşekersiz haşlanmış34 kcal / 100 g
- Kayısışekerle pişmiş72 kcal / 100 g
- Greengageşekerle pişmiş81 kcal / 100 g
- Erik haşlanmışorta boy, şekerle haşlanmış, meyve eti ve kabuk70 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısışekerle haşlanmış92 kcal / 100 g
- Yeşil erikçekirdeği çıkarılmış, şekersiz pişirilmiş36 kcal / 100 g
- Mavi erikkısık ateşte pişirilmiş57 kcal / 100 g
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
Damson eriği hakkında sorular
Damson eriği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Damson eriği ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Damson eriği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Damson eriği ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Damson eriği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Damson eriği ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Damson eriği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Damson eriği ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 39 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Damson eriği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Damson eriği ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 48 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-079 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
