Tabağınızda ne olduğunu bilin

Damson eriği

Kalori ve besin değerleri

şekerle pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış

68
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 18 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 37 µg 4%
  • C vitamini 3 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,52 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Biyotin (B7) 0,1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 8 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasyum 220 mg 5%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,06 mg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g680,4 g18 g–
50 g50 g340,2 g8,8 g–
150 g150 g1020,6 g26 g–
200 g200 g1360,8 g35 g–
250 g250 g1701 g44 g–

Damson eriği hakkında sorular

Damson eriği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Damson eriği ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Damson eriği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Damson eriği ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Damson eriği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Damson eriği ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Damson eriği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Damson eriği ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Damson eriği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Damson eriği ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 44 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-080 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç