Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kayısı
Kalori ve besin değerleri
şekerle haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış
67
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.17 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısı188 kcal / 100 g
- Taze kayısıtaze42 kcal / 100 g
- Haşlanmış kayısıhaşlanmış, şekerle tatlandırılmış, ilave yağ içermez82 kcal / 100 g
- Şurubunda kayısışurupta65 kcal / 100 g
- Kuru erikmeyve eti ve kabuk, şekerle haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış95 kcal / 100 g
- Damson eriğişekerle pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış68 kcal / 100 g
- Kirazşekersiz pişmiş, çekirdekli tartılmış36 kcal / 100 g
- Erikortalama, et ve kabuk, şekerli haşlanmış, çekirdekli tartılmış67 kcal / 100 g
- Elmayemeklik, şekerle pişmiş/yahni, sadece meyve eti81 kcal / 100 g
Kayısı hakkında sorular
Kayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
