Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kayısı
Kalori ve besin değerleri
çiğ, et ve kabuk, çekirdeği ile tartılmış
29
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.6,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 6,6 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasyum 250 mg 5%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 17 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısı188 kcal / 100 g
- Taze kayısıtaze42 kcal / 100 g
- Çiğ kayısıçiğ34 kcal / 100 g
- Çiğ çekirdeği çıkarılmış kayısıçiğ44 kcal / 100 g
- Şeftalimeyve eti ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış30 kcal / 100 g
- Şeftalilerçiğ, eti ve kabuğu33 kcal / 100 g
- Nektarinmeyve eti ve kabuğu, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
- Eriket ve kabuk, çiğ, çekirdekleriyle tartılmış34 kcal / 100 g
- Hurmaçiğ, et ve kabuk, çekirdeğiyle tartılmış107 kcal / 100 g
Kayısı hakkında sorular
Kayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-026 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
