Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greengage
Kalori ve besin değerleri
şekerle pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış
78
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.20 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 20 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14 µg 2%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,8 g | 50 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil erikçekirdeği çıkarılmış, şekersiz pişirilmiş36 kcal / 100 g
- Damson eriğişekerle pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış68 kcal / 100 g
- Victoria erikşekersiz haşlanmış, çekirdekli tartılmış33 kcal / 100 g
- Erikortalama, et ve kabuk, şekerli haşlanmış, çekirdekli tartılmış67 kcal / 100 g
- Kuru erikmeyve eti ve kabuk, şekerle haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış95 kcal / 100 g
- Sarı erikmeyve etli kısmı ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış24 kcal / 100 g
- Kayısışekerle haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış67 kcal / 100 g
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
Greengage hakkında sorular
Greengage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-114 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
