Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greengage
Kalori ve besin değerleri
çiğ
41
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.9,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 9,7 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potasyum 310 mg 7%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,08 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 24 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Greengage hakkında sorular
Greengage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-111 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
