Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal

Kalori ve besin değerleri

109
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.17 g
Yağ0,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 109 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 0,9 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 333 mg 14%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 3,6 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 10,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12 vitamini 0,05 µg 2%
  • Kolin 13,8 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 0,56 mg 3%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Potasyum 175 mg 4%
  • Çinko 0,41 mg 4%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 8,7 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1096,6 g17 g0,9 g
1 porsiyon255 g27817 g44 g2,3 g
2 porsiyon510 g55634 g87 g4,6 g
½ porsiyon127,5 g1398,4 g22 g1,2 g
3 porsiyon765 g83450 g131 g7 g
4 porsiyon1020 g111267 g174 g9,3 g
50 g50 g553,3 g8,5 g0,5 g
150 g150 g1649,8 g26 g1,4 g
200 g200 g21813 g34 g1,8 g
250 g250 g27316 g43 g2,3 g

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal hakkında sorular

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 556 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 87 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 834 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 131 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 1112 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 174 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 28143200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç