Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek
Kalori ve besin değerleri
asya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 108 mg 5%
- Kolesterol 11,4 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2,4 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15,3 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 28,3 mg 7%
- Fosfor 94,9 mg 8%
- Potasyum 219 mg 5%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,85 mg 37%
- Selenyum 5,1 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş tatlı ekşi soslu tavuk sebze ve pilav yemeğiasya yemeği, tavuk, sebze ve pilav, tatlı ekşi sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- General Tso tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, tavuk (pane edilmiş veya edilmemiş), pilav ve sebzeler, asya sosu (general tao [tso]), ısıtılmış134 kcal / 100 g
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Asya usulü pane tavuk yemeğiasya sosu (general tao, tatlı ekşi ve limon içerir), ısıtılmış177 kcal / 100 g
- Şarap soslu tavuk patates ve sebzedondurulmuş ana yemek, ısıtılmış85 kcal / 100 g
- Tavuklu kızarmış pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, ısıtılmış162 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Pilav ve sebzeli oryantal sığır etidondurulmuş hazır yemek, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek hakkında sorular
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 150 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 200 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 37 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ananas soslu tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 250 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 46 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7962 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
