Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 6,4 g —
- Sodyum 359 mg 16%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 4,4 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,58 mg 4%
- K vitamini 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 10,9 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 11 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 436 | 27 g | 48 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 872 | 53 g | 97 g | 28 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 218 | 13 g | 24 g | 7,1 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 1308 | 80 g | 145 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 1744 | 107 g | 193 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,2 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 47 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal hakkında sorular
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 48 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 872 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 97 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 1308 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 145 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 1744 kcal içerir; ayrıca 107 g protein, 193 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 28143020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
