Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 410 mg 18%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 189 mg 4%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 11,4 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 porsiyon | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 porsiyon | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 porsiyon | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 porsiyon | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Patatesli ve sebzeli tavukkızartılmış, dondurulmuş yemek157 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal hakkında sorular
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 25 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarı 535 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 49 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 74 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarı 1070 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 98 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 28141250 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
