Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 326 mg 14%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 44 µg 5%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- B6 vitamini 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 0,48 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Selenyum 7,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 porsiyon | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 porsiyon | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 porsiyon | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Benzer yiyecekler
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Hindi patates sebze ve sosdondurulmuş, ısıtılmış101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Püre sos ve sebzeli hindi yemeğidoldurulmuş, karışık sebzeli, dondurulmuş, mikrodalgada ısıtılmış128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Hindi patates ve sosdondurulmuş, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal hakkında sorular
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 39 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarı 671 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 79 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarı 1006 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 118 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarı 1341 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 157 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 28145210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
