Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Kalori ve besin değerleri

125
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.5,9 g
Yağ7,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 125 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbonhidrat 5,9 g 2%
  • Yağ 7,3 g 9%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 296 mg 13%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 138 µg 15%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,58 mg 4%
  • K vitamini 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6 vitamini 0,16 mg 10%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,82 µg 34%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,91 mg 5%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Potasyum 224 mg 5%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Selenyum 7,7 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 porsiyon312 g39025 g18 g23 g
2 porsiyon624 g78051 g37 g45 g
½ porsiyon156 g19513 g9,2 g11 g
3 porsiyon936 g117076 g55 g68 g
4 porsiyon1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal hakkında sorular

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 1 porsiyon (312 g) miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 1 porsiyon (312 g) miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 18 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 2 porsiyon (624 g) miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 2 porsiyon (624 g) miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 37 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün ½ porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün ½ porsiyon (156 g) miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 3 porsiyon (936 g) miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 3 porsiyon (936 g) miktarı 1170 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 55 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1248 g) miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 4 porsiyon (1248 g) miktarı 1560 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 74 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 28110510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç