Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 285 mg 12%
- Kolesterol 11,4 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2,5 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 47,9 µg 12%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 16,2 mg 4%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 10,6 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Tavuklu makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış112 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı ekşi soslu tavuk sebze ve pilav yemeğiasya yemeği, tavuk, sebze ve pilav, tatlı ekşi sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Makarna ve sebzeli tavuk parmigianadondurulmuş yemek, (galeta unlu veya galeta unsuz), domates bazlı sos içinde, ısıtılmış106 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Asya usulü pane tavuk yemeğiasya sosu (general tao, tatlı ekşi ve limon içerir), ısıtılmış177 kcal / 100 g
- Balsamik soslu angel hair makarna ve tavukdondurulmuş hazır yemek, bazlı, ısıtılmış103 kcal / 100 g
- General Tso tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, tavuk (pane edilmiş veya edilmemiş), pilav ve sebzeler, asya sosu (general tao [tso]), ısıtılmış134 kcal / 100 g
- Tam tahıllı tavuklu penne makarnadonmuş yemek, marinara sos, ısıtılmış104 kcal / 100 g
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna hakkında sorular
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 150 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarna ürününün 250 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 41 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7961 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
