Tabağınızda ne olduğunu bilin
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, (galeta unlu veya galeta unsuz), domates bazlı sos içinde, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 212 mg 9%
- Kolesterol 15,6 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45 µg 5%
- C vitamini 0,98 mg 1%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 21%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 61,2 mg 5%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 89,9 mg 7%
- Potasyum 215 mg 5%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 9,3 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,8 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,4 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 14 g | 23 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 17 g | 28 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarnası ve sebzeli tavuk parmesandondurulmuş ana yemek, (pane edilmemiş), domates bazlı sos içinde, ısıtılmış100 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Tavuklu makarnadondurulmuş, karbonara soslu, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli makarnadondurulmuş, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Tam tahıllı tavuklu penne makarnadonmuş yemek, marinara sos, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Patates püreli ve sebzeli kızarmış tavukdondurulmuş ana yemek, ısıtılmış185 kcal / 100 g
- Şarap soslu tavuk patates ve sebzedondurulmuş ana yemek, ısıtılmış85 kcal / 100 g
- Balsamik soslu angel hair makarna ve tavukdondurulmuş hazır yemek, bazlı, ısıtılmış103 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana hakkında sorular
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 200 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Makarna ve sebzeli tavuk parmigiana ürününün 250 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7447 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
