Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu makarna
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, karbonara soslu, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 246 mg 11%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0,73 mg 1%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
- Kolin 14,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 59,2 mg 5%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 17,4 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 16,5 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 13 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 17 g | 30 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 22 g | 38 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna salatası127 kcal / 100 g
- Tavuklu pennedondurulmuş yemek, kremalı sos içinde, ısıtılmış126 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Tam tahıllı tavuklu penne makarnadonmuş yemek, marinara sos, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Brokolili Alfredo makarnadondurulmuş hazır yemek, sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Balsamik soslu angel hair makarna ve tavukdondurulmuş hazır yemek, bazlı, ısıtılmış103 kcal / 100 g
- Makarna ve sebzeli tavuk parmigianadondurulmuş yemek, (galeta unlu veya galeta unsuz), domates bazlı sos içinde, ısıtılmış106 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli makarnadondurulmuş, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Sebzeli pennedondurulmuş yemek, kremalı sos, ısıtılmış114 kcal / 100 g
Tavuklu makarna hakkında sorular
Tavuklu makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 150 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 200 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 250 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7941 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
