Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu makarna
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 216 mg 9%
- Kolesterol 22,2 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 52,4 µg 13%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
- Kolin 14,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 41,4 mg 3%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 15,3 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,3 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 26 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 21 g | 32 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna salatası127 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli makarnadondurulmuş, Alfredo soslu, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Tavuklu pennedondurulmuş yemek, kremalı sos içinde, ısıtılmış126 kcal / 100 g
- Brokolili Alfredo makarnadondurulmuş hazır yemek, sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredodondurulmuş hazır yemek, makarna, sos, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Tam tahıllı tavuklu penne makarnadonmuş yemek, marinara sos, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Balsamik soslu angel hair makarna ve tavukdondurulmuş hazır yemek, bazlı, ısıtılmış103 kcal / 100 g
- Makarna ve sebzeli tavuk parmigianadondurulmuş yemek, (galeta unlu veya galeta unsuz), domates bazlı sos içinde, ısıtılmış106 kcal / 100 g
- Sebzeli pennedondurulmuş yemek, kremalı sos, ısıtılmış114 kcal / 100 g
Tavuklu makarna hakkında sorular
Tavuklu makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Tavuklu makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna ürününün 250 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7939 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
