Tabağınızda ne olduğunu bilin
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek
Kalori ve besin değerleri
asya yemeği, tavuk (pane edilmiş veya edilmemiş), pilav ve sebzeler, asya sosu (general tao [tso]), ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 170 mg 7%
- Kolesterol 7,8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 38,2 µg 32%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,62 mg 12%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 41,5 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 13,3 mg 1%
- Demir 0,68 mg 4%
- Magnezyum 10,7 mg 3%
- Fosfor 56,3 mg 5%
- Potasyum 101 mg 2%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 6,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,4 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,6 g | 36 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 48 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 60 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş tatlı ekşi soslu tavuk sebze ve pilav yemeğiasya yemeği, tavuk, sebze ve pilav, tatlı ekşi sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Asya usulü pane tavuk yemeğiasya sosu (general tao, tatlı ekşi ve limon içerir), ısıtılmış177 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Tavuklu kızarmış pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, ısıtılmış162 kcal / 100 g
- Pilav ve sebzeli oryantal sığır etidondurulmuş hazır yemek, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Tavuklu pilav kasesidondurulmuş hazır yemek, pişmiş, kızartılmış, teriyaki ve tatlı-ekşi çeşitleri içerir126 kcal / 100 g
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek hakkında sorular
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
General Tso tavuk, pilav ve sebzeli dondurulmuş yemek ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 60 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7952 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
