Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş hazır yemek, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 179 mg 8%
- Kolesterol 8,7 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2,3 mg 3%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 10,1 mg 2%
- Fosfor 55,7 mg 4%
- Potasyum 102 mg 2%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 3,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7 g | 27 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,4 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş Asya usulü sığır eti pirinç ve sebze yemeğizencefil soslu, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Patates ve sebzeli dana rostodondurulmuş yemek, ısıtılmış76 kcal / 100 g
- Dondurulmuş sebzeli kızarmış pilav yemeğidondurulmuş yemek, asya yemeği, ısıtılmış118 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Pirinçli etli köriticari, yeniden ısıtılmış147 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Patates püresi sebze ve soslu salisbury bifteğidondurulmuş yemek, ısıtılmış142 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
- General Tso tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, tavuk (pane edilmiş veya edilmemiş), pilav ve sebzeler, asya sosu (general tao [tso]), ısıtılmış134 kcal / 100 g
- Erişteli veya pilavlı hazır dana eti yemeğienerjisi kontrollü porsiyon90 kcal / 100 g
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti hakkında sorular
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ve sebzeli oryantal sığır eti ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 45 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4939 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
