Tabağınızda ne olduğunu bilin
Türk pizzası
Kalori ve besin değerleri
ekstra malzeme olmadan
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 204 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7,6 g | 34 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 51 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 15 g | 67 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 19 g | 84 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
Türk pizzası hakkında sorular
Türk pizzası fırında kaç dakikada pişer?
Önceden ısıtılmış 220 °C fırında, hamur kenarları kızarıp üzerindeki kıymalı harç tamamen pişene kadar yaklaşık 10–15 dakika pişir. İnce açılmış hamur daha çabuk pişeceğinden son dakikalarda kontrol et.
Türk pizzası nasıl ısıtılır?
Tabanının yeniden çıtır olması için dilimleri kuru tavada orta ateşte birkaç dakika ısıt; üzerini kapatırsan harç da ısınır. Mikrodalga hamuru yumuşatabilir.
Türk pizzası buzdolabında nasıl saklanır?
Piştikten sonra oda sıcaklığında uzun süre bekletmeden kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır; birkaç gün içinde tüket. Donduracaksan dilimlerin arasına pişirme kâğıdı koy, sonra fırında doğrudan ısıt.
Türk pizzası neyle yenir?
Yanına maydanoz, soğan ve limon koy; limonu sıkıp yeşillikleri üzerine ekleyerek dürüm gibi sarabilirsin. Ayran veya sade yoğurt da kıymalı harcın baharatını dengeler.
Türk pizzası ile lahmacun arasındaki fark nedir?
Lahmacun, ince hamurun üzerine kıymalı ve baharatlı harç sürülerek yapılan belirli bir yemektir. Türk pizzası adı ise farklı tariflerde kullanılabilir; hamurun kalınlığı ve üst malzemeleri değişebilir.
Türk pizzası porsiyonu ne kadar olmalı?
Porsiyon, hamurun boyutuna ve üzerindeki harca göre değişir; küçük bir taneyle başla, hâlâ açsan yanına salata ekle. 100 gramında 204 kcal bulunur.
Türk pizzası lahmacundan daha mı proteinlidir?
Lahmacunun 100 gramında 9,7 g protein, Türk pizzasının 100 gramında 7,6 g protein vardır; bu karşılaştırmada lahmacun daha yüksek değer taşır.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
