Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pirinçli etli köri
Kalori ve besin değerleri
ticari, yeniden ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 173 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,62 mg 12%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Biyotin (B7) 2,2 µg 7%
Mineraller
- Potasyum 216 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,5 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Etli köriticari, yeniden ısıtılmış137 kcal / 100 g
- Pirinçli tavuklu köriortalama, perakende, pirinçle yeniden ısıtılmış154 kcal / 100 g
- Dana etli ve pilavlı hazır köriHint usulü133 kcal / 100 g
- Pirinçli chili con carnehazır, yeniden ısıtılmış116 kcal / 100 g
- Dana etli chow mein hazır ısıtılmışperakende, ısıtılmış136 kcal / 100 g
- Tavuk tandoori köriticari, yeniden ısıtılmış214 kcal / 100 g
- Pilav ve sebzeli oryantal sığır etidondurulmuş hazır yemek, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Etli ve ıspanaklı köriev yapımı94 kcal / 100 g
- Pilavlı tavuk körihazır yemek, enerji kontrollü porsiyon113 kcal / 100 g
- Tavuklu köriortalama, perakende, yeniden ısıtılmış149 kcal / 100 g
Pirinçli etli köri hakkında sorular
Pirinçli etli köri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pirinçli etli köri ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Pirinçli etli köri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pirinçli etli köri ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Pirinçli etli köri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pirinçli etli köri ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Pirinçli etli köri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pirinçli etli köri ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 36 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Pirinçli etli köri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pirinçli etli köri ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 46 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
