Tabağınızda ne olduğunu bilin

Etli köri

Kalori ve besin değerleri

ticari, yeniden ısıtılmış

137
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.6,3 g
Yağ6,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbonhidrat 6,3 g 2%
  • Yağ 6,6 g 8%
  • Doymuş yağ 3,1 g 16%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 4,5 g —
  • Sodyum 190 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Biyotin (B7) 3 µg 10%

Mineraller

  • Potasyum 340 mg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13714 g6,3 g6,6 g
50 g50 g696,8 g3,2 g3,3 g
150 g150 g20620 g9,5 g9,9 g
200 g200 g27427 g13 g13 g
250 g250 g34334 g16 g17 g

Etli köri hakkında sorular

Etli köri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Etli köri ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Etli köri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Etli köri ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Etli köri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Etli köri ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Etli köri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Etli köri ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Etli köri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Etli köri ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 16 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-488 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç