Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği
Kalori ve besin değerleri
zencefil soslu, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 198 mg 9%
- Kolesterol 5,9 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2,4 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,95 mg 6%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 9,5 mg 2%
- Fosfor 42,3 mg 3%
- Potasyum 93,6 mg 2%
- Çinko 0,99 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,3 g | 28 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3,9 g |
Benzer yiyecekler
- Pilav ve sebzeli oryantal sığır etidondurulmuş hazır yemek, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
- General Tso tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, tavuk (pane edilmiş veya edilmemiş), pilav ve sebzeler, asya sosu (general tao [tso]), ısıtılmış134 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı ekşi soslu tavuk sebze ve pilav yemeğiasya yemeği, tavuk, sebze ve pilav, tatlı ekşi sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Dondurulmuş sebzeli kızarmış pilav yemeğidondurulmuş yemek, asya yemeği, ısıtılmış118 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Patates ve sebzeli dana rostodondurulmuş yemek, ısıtılmış76 kcal / 100 g
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği hakkında sorular
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 150 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 38 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş Asya usulü sığır eti, pirinç ve sebze yemeği ürününün 250 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 47 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7953 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
