Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 342 mg 15%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,2 µg 4%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 0,54 mg 11%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 53,8 mg 4%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Potasyum 18,7 mg 0%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 16,3 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Panye tavuklu marullu peynirli ve ranch soslu tortilla dürümfast food, sandviç, tortilla dürüm içinde panye tavuk, marul, peynir ve ranch sos ile275 kcal / 100 g
- Izgara tavuklu marullu peynirli ve ranch soslu tortilla dürümfast food, sandviç, tortilla dürüm içinde ızgara tavuk, marul, peynir ve ranch sos ile222 kcal / 100 g
- Tavuk dürümsandviç, tavuk, çiğ sebze, çiğ222 kcal / 100 g
- Tavuk dürüm sandviçtavuk dürüm, yağsız, tuzlu158 kcal / 100 g
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing hakkında sorular
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 33 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 41 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6754 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
