Tabağınızda ne olduğunu bilin

Böcek

Kalori ve besin değerleri

çiğ

87
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.1,1 g
Yağ1,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 87 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbonhidrat 1,1 g 0%
  • Yağ 1,3 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 180 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • C vitamini 2 mg 2%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 3,5 µg 146%

Mineraller

  • Kalsiyum 60,6 mg 5%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 30,3 mg 7%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Potasyum 340 mg 7%
  • Çinko 5,7 mg 52%
  • Bakır 0,38 mg 42%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • İyot 65 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g8718 g1,1 g1,3 g
50 g50 g438,9 g0,5 g0,7 g
150 g150 g13027 g1,6 g2 g
200 g200 g17435 g2,1 g2,7 g
250 g250 g21744 g2,7 g3,4 g

Böcek hakkında sorular

Böcek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Böcek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Böcek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 150 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Böcek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Böcek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Böcek ürününün 250 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 10015 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç